AkọKọ > Awọn Bata > Ṣe awọn bata keke ṣe iyatọ - awọn solusan imotuntun

Ṣe awọn bata keke ṣe iyatọ - awọn solusan imotuntun

Ṣe wọ awọn bata gigun kẹkẹ ṣe iyatọ?

Ṣugbọn niwonbata gigun kẹkẹtii sinu aaye (tabi, ninugigun kẹkẹsọrọ, 'agekuru ni'), wọn ko yọkuro ni ayika, eyi ti o tumọ si pe o ṣeeṣe ki o duro deedee ati pe o le yago fun kokosẹ, orokun, ati ibadi to dara julọ, ni Buschert sọ. Anfani miiran ti gige ni pe o jẹ ki ẹsẹ rẹ ni itunu diẹ sii, ni Buschert sọ.



Ọpọlọpọ awọn oṣupa sẹyin a lọ si yàrá yàrá Ile-ẹkọ giga ti Wẹ lati wa iyatọ ninu ṣiṣe laarin awọn fifẹ pẹpẹ ati agekuru. Ati pe si iyalẹnu wa, iyatọ kekere wa. - Nitorinaa kilode ti a fi ni wahala lati lo wọn? Mo tumọ si, nitorinaa, awọn atẹsẹ alailowaya gbọdọ ni diẹ ninu awọn anfani.

Nitorinaa a wọ inu aye gidi, tabi o kere ju paradise ti Alta Badia, lati wa ohun ti o ni imọran lati pada si keke bi a ṣe ṣe bi awọn ọmọde, pẹlu awọn atẹsẹ pẹlẹbẹ ati bata to tutu.- Dan, iwọ yoo lo gaan awọn bata wọnyi? - Bẹẹni, Mo ni awọn atẹsẹ pẹpẹ lori. O ni lati ni awọn bata itura lori rẹ, abi? Ati pe wọn dara dara. (orin aladun itanna) - Awọn idanwo lab wa pẹlu Si Ridingat adaduro fun iṣẹju mẹwa 10 ọkọọkan.

tour de France awọn esi

Nitorinaa jẹ ki a bẹrẹ pẹlu nkan ti o yatọ patapata. Awọn fifọ. Dajudaju iyatọ nla yoo wa ninu iṣẹ giga ti o ko ba le fa irin-ajo efatelese soke. - Tabi o jẹ bẹẹ? Jẹ ki a wa.



Olukuluku wa yoo ṣe awọn fifọ marun ti ipa ti o pọ julọ ati itupalẹ oke ti awọn aaya mẹta ati lẹhinna agbara iṣeju marun marun fun ọkọọkan. Awọn nọmba yẹ ki o sọ itan ti ara wọn, ṣugbọn a yoo tun sọ nipa awọn ikunsinu ti ara ẹni. (orin itanna ti o dun) Daradara Mo ro pe o ni ailewu lati sọ Matt fi gbogbo rẹ sinu ṣẹṣẹ ipari yii, da lori awọn ohun ti o ṣe.

Tikalararẹ, Mo nireti pupọ pe awọn ẹlẹsẹ fifẹ dinku agbara mi ti o pọ julọ. Nitori Matt lu mi ninu gbogbo marun. Awọn abajade yoo tẹle nigbamii.- O dara, o to akoko fun ṣẹṣẹsẹhin akọkọ lori awọn atẹsẹ alailopin Emi yoo pada si awọn ara mi tẹlẹ lori awọn nọmba ṣẹṣẹ, a yoo duro ati wo.

Dajudaju o ni irọrun ti o dara julọ lati jẹ ri to lẹẹkansi. Dara, jẹ ki a lọ. (orin aladun funky) Bẹẹni.



Ẹwa. Ọtun, awọn aaya mẹta ati 1139, daradara loke awọn atẹsẹ atẹsẹ. Pataki ju Mat.

Jẹ ki a tun ṣe gbogbo rẹ lẹẹkansii. (orin itanna funky) - Itele, jẹ ki a ṣe igoke. Olukuluku wa yoo ṣe apakan iṣẹju mẹwa 10 ti Passo Valparola.

Ṣe iwọn agbara ati iwọn ọkan ki o ṣe afiwe awọn meji. Ṣugbọn tun sọ nipa eyikeyi iyatọ ninu rilara laarin awọn ọna kekere meji. (orin upbeat) - Daradara Dan, a wa ni iṣẹju diẹ ju iṣẹju meje lọ.



Bawo ni o ṣe rilara ninu iyẹwu naa? - O dara, akọkọ, 300 watts ni irọrun lẹwa - bẹẹni - Mo ni rilara ti ko ni nkankan ṣe pẹlu awọn atẹsẹ mi. Mo tumọ si, iyalẹnu, mimu pupọ wa lori rẹ. Diẹ ẹ sii ju Mo ti ṣe yẹ lọ.

O tun le tun yi ẹsẹ rẹ pada sẹhin, ni isalẹ ti irin-ajo efatelese ati lori oke. Paapa ti o ba han gbangba pe o ko le fa soke, Mo tumọ si, o le niro pe o yatọ, ṣugbọn o dajudaju ko niro ajeji bii fifalẹ. - Daju. (orin aladun) -Nmẹta, meji, ọkan, yika.

Oh, o nira. - Bẹẹni. (orin iwunlere) Dara, ni bayi o jẹ akoko titan mi si Flatsand.

O ṣe akiyesi pe a ko ṣatunṣe iga gàárì wa. Ati pe Mo gboju pe o wa to inch kan tabi meji ti iyatọ ni giga akopọ, ṣugbọn ju awọn iṣẹju 10 ko yẹ ki o ni ipa lori wa ju bosipo. Ṣugbọn ipo awọn ẹsẹ jẹ pataki patapata lẹsẹkẹsẹ. (Orin ayọ) (awọn eniyan ni idunnu lori orin) - Awọn aaya 50 ti o dara ati awọn iṣẹju 10 wa ti pari.

Nipa iṣẹ apapọ kanna bẹ bẹ. - dara. - Ga ti bit naa, ṣe kii ṣe bẹẹ? - Awọn ese mi ṣe ipalara diẹ sii ni akoko yii, titi di isisiyi, Dan. (Ogunlọgọ awọn eniyan si orin ayọ) A yoo pari ni ibi kanna.

Meji ọkan. O dara, o to akoko fun eyi lati jẹ igbadun ni bayi. Iran.

Jẹ ki a wo bi awọn ọmọ wọnyi ṣe lero ni diẹ ninu awọn iyipo irun ori. - Mo nifẹ lati sọkalẹ. Ṣugbọn, Dan, o nilo ideri lori ọrẹ.

O ko le lọ kuro - bẹẹni, Mo ni ọkan - ṣugbọn Mo rii eyi lori Red Bull TV. Ti o ba ni awọn atẹsẹ pẹpẹ ati awọn bata to dara bii wọnyi, o ni lati lo ọkan ninu wọn. - Ibori oju ni kikun? - Bẹẹni - Pẹlu Lycra? (Dan grunts) - Tani eyi jẹ ti? Wọn ni ori kekere - Bẹẹkọ, iwọ nikan ni ori nla kan. (Dan grunts) (Rock Rock) - Nitorinaa ti diẹ ninu awọn keke keke oke-nla fẹran ominira ti fifẹ pẹpẹ ti n fun wọn, ṣe o le wulo fun wa lati awọn ọna isalẹ? O dara o yoo nira lati ṣe iwọn ṣugbọn ohun ti a yoo ṣe ni sọkalẹ tọkọtaya kan ti Valparola ki o wo bi o ṣe rilara. (Orin Rock) - Ow. (Ẹrin ti n rẹrin) (Orin Rock) - Jẹ ki a gbe idapọmọra diẹ. (Rock Rock) (tẹ) (Rock Rock) - Ọtun, awọn abajade wa ni awọn ofin ti KPI, ati bẹbẹ lọ.

A yoo tun sọ nipa bi a ṣe rilara. Nitorinaa fun awọn sprints ni ibẹrẹ, Matt ni agbara 15% diẹ sii nigbati wọn lo agekuru ni akawe si awọn ile adagbe, eyiti o jẹ iyatọ nla nla Mo ro pe o le sọ. Mo ni iyatọ 30%. - Iro ohun - iyẹn jẹ akopọ nla kan. - Ko ṣee ṣe. - Bẹẹni.

Ṣugbọn nigbati mo tapa awọn pedals alailabawọn fun igba akọkọ, Mo ṣe akiyesi pe Mo ni agbara diẹ sii nibẹ. Mo ti han ni lilo fifa soke nigbati o ba tẹ sinu ṣẹṣẹ, boya diẹ diẹ sii ju iwọ lọ. Ṣugbọn o kan fihan ọ idi ti keke keke BMX ti oke isalẹ bayi ni gbogbogbo nlo awọn pedals alailabawọn fun ṣẹṣẹ lati ile ibẹrẹ.

Ni idaniloju, itumọ mi, Mo ni iṣoro diẹ lati gba ẹsẹ mi si ipo paapaa emi ni lati ronu nipa rẹ. Ṣugbọn ilana iṣaro mi ni lati ronu nipa awọn ipo ẹsẹ mi ati nitori pe Emi ko le fa soke ni ṣẹṣẹ, Mo tun gba awọn itan mi pupọ diẹ sii. Nitorinaa Mo nireti pe Mo nlo awọn itan mi bi awọn pisitini dipo ti tapa ni awọn iyika bi Mo ti ṣe lo.

Nitorinaa ko dun rara, ṣugbọn o dajudaju o yatọ. Iye adehun kan wa, Emi ko ni rilara bi Mo ti n tiipa agbara bi mo ti ṣe pẹlu awọn agekuru - Bẹẹni, o ni lati ni idojukọ gaan. O han ni a ti lo lati lo awọn pedals alailabawọn ni bayi, ṣugbọn lakoko ti mo mọọmọ fojusi lori fifa soke, awọn igba diẹ si tun wa ti Mo ti sare nibiti Mo ro pe ẹsẹ mi nlọ nitori o jẹ emi ni mo fa soke diẹ.

Ọkan ninu ẹsẹ mi tun wa lati opin jijin. Bẹẹni. Ati ni atẹle a ṣe oke ati fun eyi a gbiyanju lati ni iwọn to to 300 watts.

Tabi Mo ti ṣe ati pe o kan wakọ ni atẹle mi. Mo ni awọn ile adagbe, o ni agekuru, a ni apapọ ti 303 watts fun mi, o ni 315. Inu mi dun diẹ nigbati mo fi awọn iwe ẹsẹ alailẹgbẹ pada sẹhin ati ni iwọn 305 watts ni iwọn, o kan watts meji ti o ga julọ ati pe dajudaju o ni 318 watt, nitorinaa o ga watts mẹta.

Dajudaju Emi ko ṣe akiyesi iyatọ nla ni gígun bi mo ti ṣe ni fifin. Mo dajudaju ni irọrun diẹ sii pẹlu awọn pedals alailẹgbẹ. O kan lara bi igba ti o le fa soke, o pin ẹrù ti 300 watts ti agbara kọja awọn ẹgbẹ iṣan diẹ sii ati nigbati o ba ṣe, o ti ni iyanrin pẹlẹbẹ nikan o le fa isalẹ nikan - Bẹẹni, Mo maa gba pẹlu iyẹn .

Mo ti rii pe awọn itan mi rẹ, botilẹjẹpe oṣuwọn ọkan mi dara kanna, o ṣeeṣe ki n ni irora ninu awọn itan mi, kere si igbanisiṣẹ iṣan ọmọ malu ju awọn atẹsẹ alailowaya deede, ati ohun ti o wu julọ ti mo rii ni nigbati Mo ti n jade kuro ni gàárì Mo ro pe o fẹrẹẹ fẹran awọn onigun mẹrin, iru si sisẹ, nigbati o ba lọ, a ko le fa kẹtẹkẹtẹ naa soke rara, nitorinaa botilẹjẹpe Mo n pese agbara o jẹ fun ẹsẹ ti o kere pupọ ikọlu, nitorinaa o fẹrẹ dabi gbigba ati tapa, nitorinaa Emi ko gbadun paapaa ni gígun jade kuro ninu gàárì naa, ṣugbọn joko si isalẹ kii ṣe buburu yẹn, botilẹjẹpe Mo fẹ lati gba ẹgbẹ iṣan kan nikan. - Bẹẹni. Bẹni awa ko ni iyatọ ninu oṣuwọn ọkan fun awọn ṣiṣere meji naa, sibẹsibẹ, eyiti o jẹ igbadun ti o lẹwa, o jọra si ohun ti a rii ni laabu ni gbogbo awọn ọdun sẹhin.

Mo ti rii awọn atẹsẹ wọnyi ti ni itara diẹ, botilẹjẹpe o ko le fa soke, y o le ni iru titari irin-ajo efatelese nipasẹ oke ki o fun u nipasẹ isalẹ, ṣugbọn Mo ro pe iyẹn pọ pupọ nitori ti bata mi ti o tutu bi o ti jẹ awọn pedals. Ati nikẹhin ilọkuro, fun eyiti a ko gba awọn nọmba eyikeyi. Iyẹn jẹ ironu ti ara ẹni lasan.

Mo dojukọ diẹ sii lori wọ ibori oju ni kikun. Boya Mo yẹ ki o lo ọkan deede. O fun mi ni oye ti aabo ti o tobi julọ, diẹ bi iyatọ laarin fifipamọra ninu ọkọ ayọkẹlẹ ati kii ṣe, Emi yoo ṣe - Bẹẹni, daradara, Mo ni iriri kanna nipa ibori, ṣugbọn awọn ẹlẹsẹ funrarawọn, awọn igun diẹ nigbati a bo o , Mo ro pe o ni iriri iyẹn paapaa, nibiti Mo ti ge awọn iwe-aṣẹ gangan, nitori wọn gbooro pupọ.

Ati pe ni otitọ, ni ọkan ninu awọn igun ti emi ko le gba ni ẹtọ, Mo ni anfani lati mu ẹsẹ mi jade bi awakọ iyara, nitorinaa kii ṣe iyatọ pupọ, o kan awọn nuances arekereke ni ibatan si awọn ipo rẹ lori awọn atẹsẹ, nitori nigbati mo jade kuro ninu iyara Kan lati awọn iyipo irun ori, awọn ẹsẹ mi gbe eyiti o jẹ discon bit disconsoso, lẹẹkansii, Mo fẹ lati wa lori agekuru - bẹẹni bi o ti sọ pe wọn gbooro si nitorinaa o rọrun pupọ ni anfani lati jẹ ki wọn kọlu ilẹ, eyiti o le jẹ eewu pupọ. Ati pe Mo ro pe nigba ti o ba pada si awọn ṣẹṣẹ o le lero pe agbara pupọ wa nibẹ, fifin ni ita ti awọn igun lati dide si iyara lẹẹkansi. Nitorinaa lori ayalu Emi yoo sọ pe Emi yoo yara ni iyara. - Bakan naa ni ibi.- O dara, Emi ko ro pe boya awa yoo ṣe.

jijoko keke

A n paarọ awọn iwe-aṣẹ alailowaya wa fun awọn ti a, bi o ti le rii, lẹhin igbati idanwo yii ti kuro awọn keke wa yarayara. Dajudaju wọn le ṣe ere idaraya pẹlu wọn, ṣugbọn Mo dajudaju ro pe lilo awọn pedals alailẹgbẹ yoo jẹ ilọsiwaju daradara lori keke keke opopona ati boya fun ọpọlọpọ awọn ipo gigun keke oke paapaa, botilẹjẹpe Emi yoo fi i silẹ si GMBN. Ọtun, ti o ko ba ṣe alabapin si Nẹtiwọọki Gigun kẹkẹ Agbaye, o le ṣe bẹ nipa tite agbaye.

Ti o ba fẹ ra igo omi Camelback GCN, lọ si shop.globalcyclingnetwor k.com ati bayi wa lori Awọn fidio tọkọtaya ti o ni ibatan pupọ si ohun ti a n sọrọ nipa.

Eyi ni bii o ṣe le yan awọn atẹsẹ alainidena ni isalẹ. Tabi, fun awọn agekuru atilẹba ti o lodi si awọn atẹsẹ atẹsẹ, labẹ awọn ipo laabu pẹlu Si Richardson ati iwọ amoye kan, kan tẹ ibi ni isalẹ.

Ṣe awọn bata keke tọ si?

Pẹlu tite ọtọtọ,bata gigun kẹkẹpẹlu awọn atẹsẹ ti ko ni nkan yoo ṣe iwuri fun agbara nipasẹ gbogbo awọn ipin ti ikọsẹ efatelese. Keji,bata gigun kẹkẹpese pẹpẹ ti o muna ti o gba agbara laaye lati gbe sinu drivetrain pẹlu ṣiṣe ti o tobi ju ṣiṣe lọbata, awọn bata bata tabi awọn igigirisẹ giga.13. 2017.

Kini pataki nipa awọn bata gigun kẹkẹ?

Awọn bata gigun kẹkẹni awọn atẹlẹsẹ ti o lagbara pupọ ju ti igbagbogbo lọbatatabi awọn olukọni. Wọn ko nilo lati tẹ fun rin, nitorinaa wọn le le gan. Iyẹn tan kaakiri ipa ti o n fi sori awọn atẹsẹ ti o wa ni ayika ẹsẹ rẹ ki o da ẹsẹ rẹ duro ni irọrun ti n tẹ ni awọn eti ti ẹsẹ naa.

O bẹrẹ gigun kẹkẹ ati pe o nifẹ si idagbasoke si oriṣi kan pato ti bata gigun kẹkẹ, ṣugbọn iwọ ko ni idaniloju kini awọn anfani ti bata bii eleyi jẹ ati pe a dapo nipasẹ gbogbo awọn oriṣiriṣi oriṣi. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, ninu nkan yii Emi yoo ṣalaye gbogbo eyi ki o le pinnu julọ julọ ohun ti o baamu awọn aini rẹ, bawo ni ọpọlọpọ awọn ere idaraya, bọọlu afẹsẹgba, ṣiṣe, iṣere lori yinyin, gigun kẹkẹ, ni awọn bata pataki ti o le mu iriri rẹ wa ninu ere idaraya yii. Eyi ni bata gigun kẹkẹ mi ati agbegbe akọkọ nibiti o ti yato si olukọni deede tabi sneaker ti o ba jẹ Ara ilu Amẹrika ni pe atẹlẹsẹ naa le gan, ko ni rọ bi o ṣe le gbiyanju, o kan dara Bakannaa, oke ti bata bata duro ṣinṣin ati ni aabo ati pe a ṣe apẹrẹ lati ṣe amojukuro ati mu ẹsẹ rẹ ni ibi gangan, bii bata afẹsẹgba tabi Sacré boo, ti o ba nilo itumọ yẹn binu? tun awọn iho ni isalẹ awọn bata keke ati iwọnyi jẹ ki o le so awọn akọmọ rẹ ti o baamu si awọn atẹsẹ ti iwọ yoo ṣe agekuru sinu bata-g bi iyẹn ti o dara, ero ni pe wọn ṣe iranlọwọ fun ọ ni titẹsẹ daradara siwaju sii ati nipasẹ Don 'tẹ ki o fun pọ awọn gysols squid, iwọ ko ṣe egbin agbara ati didara kan, bata to ni aabo yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ipa diẹ sii ni sisẹsẹ nigbati fifa bi daradara bi nigba titari si isalẹ ati eyi jẹ iwulo fun adaṣe awọn iṣan miiran bi awọn egungun ara, awọn glutes ati ibadi Flexors paapaa ni ọwọ nigbati o gun pipa gàárì gigun oke gigun tabi fifin, Emi yoo wa ni gigun kẹkẹ nipasẹ awọn oriṣi awọn bata bayi, ṣugbọn ki n to ṣe Emi yoo kan fi ijanilaya si nitori irun ori titan-mi oju ati pe o binu mi bakanna Awọn bata ṣubu ni aijọju si awọn isọri oriṣiriṣi meji Awọn bata ti o jẹ ẹsẹ ni agbegbe fun awọn bata ita, bayi ni isalẹ Njẹ awọn bata ita-ọna eyikeyi wa bi awọn wọnyi? Wọn ṣe apẹrẹ ni ọna ti o le jẹ pe wọn le wọ inu wọn ki wọn rin.

Wọn ni atẹlẹsẹ oke ti o ni oke diẹ sii si isalẹ ati pe a tun ṣe apẹrẹ lati lo eto tpleat bol meji meji ti o wa ni ita bi awọn wọnyi ṣe dara julọ fun yiyọ pẹtẹpẹtẹ ju awọn isokọ ita ti a ṣe apẹrẹ bata fun lilo pẹlu awọn atẹsẹ ita. Mo mọ pe Mo dun bi CaptainObvious, ṣugbọn loye, ati paapaa ti o ba mu awọn bata ita pẹlu rẹ kuro ni opopona, awọn ọna atẹsẹ wọnyi ni irọrun rọ pẹlu idọti. Wọn ko ṣe apẹrẹ fun eyi, ṣugbọn wọn pese agbegbe ti o tobi julọ ti ifọwọkan ati agbegbe agbegbe laarin bata ati ọna atẹsẹ ati pe iyẹn tumọ si pe iwọ yoo ni oye ti ilowosi pupọ ati itunu.

Awọn bata opopona jẹ igbagbogbo fẹẹrẹfẹ pupọ ju awọn ẹlẹgbẹ ti ita-opopona wọn lọ, ṣugbọn wọn ko ṣe apẹrẹ gaan lati jẹ awọsanma, botilẹjẹpe nrin ẹsẹ diẹ ni iduro Kafe dara dara daradara, ṣugbọn diẹ sii ti o n ṣiṣẹ ninu wọn, jẹ ki o mọ pe iwọ jẹ awọn akọmọ ti wọ lori isalẹ, eyiti eyiti wọn maa n ni awọn iho mẹta si isalẹ bata lati so awọn ọmọle si bata bata ita kan si meji lori bata ita-ọna nibi o ti le rii bata kan ti ko si awọn akọmọ so awọn mẹta naa awọn iho ofo ati nibi ni atẹlẹsẹ kan pẹlu awọn okunrin ti a so Akiyesi awọn skru mẹta mẹta Emi ko ni nihin, ṣugbọn diẹ ninu awọn aṣa bata bi North Wave n ṣafikun mejeeji eto okunrin-iho mẹta kan ati eto onigbọwọ 2-rogodo sinu atẹlẹsẹ ti bata ki o le ṣe mejeeji Ti o ba fẹran gigun kẹkẹ opopona iṣe bi Gran Fondos tabi boya paapaa ere-ije lẹhinna Emi yoo ṣeduro bata ita bi ọna lati lọ, sibẹsibẹ nigbati o ba wa ni opopona, boya o n ṣe diẹ ninu cyclocross tabi boya o kan gun awọn ipele ti a dapọ, nibi ti o ti gun lori idapọmọra ni akoko miiran, ṣugbọn lẹhinna lori dif ferent roboto? bii saygravel lẹhinna bata bata kuro ni opopona yoo jẹ ipinnu mi ati ohun ti Emi yoo ṣeduro fun ọ lati fi sii ni lokan ni pe awọn bata ita-ọna jẹ olokiki pupọ fun lilọ, paapaa ti, ni afikun si gigun keke, irin-ajo rẹ tun jẹ ọpọlọpọ ririn ni aaye kan Emi kii yoo ṣe wahala rẹ pupọ nitori ti o ba ni ifẹ pẹlu ere idaraya, eyiti o rọrun pupọ jẹ ki n sọ fun ọ, lẹhinna o ṣee ṣe ki o pari gbigba oun nikan, Mo n lọ si alaye diẹ sii ni bayi lori awọn ẹka kekere ti Awọn bata, awọn ẹya oriṣiriṣi ti o le gba ati lẹhinna Emi yoo ṣalaye awọn idiyele oriṣiriṣi si ọ, kini o le maa reti gigun keke Mountain tabi okuta wẹwẹ Mo tun lo ninu ere-ije Riftgravel ni Iceland, ṣugbọn pẹlu awọn bata bẹẹ nibe tun jẹ awọn bata ti ita-opopona ti a ṣe itumọ diẹ bii iru awọn bata bata bi iru awọn wọnyi ti o ni awo ilu ti wọn nilo lati tọju ẹsẹ rẹ dara ati ki o gbẹ gbona ati pe wọn tun ṣe apẹrẹ lati jẹ alarinrin ninu wọn. Iwọnyi jẹ nla fun awọn gigun gigun igba otutu bi wọn ṣe darapọ mọ agbegbe ti o kọja ti iwọ yoo ṣafikun si awọn bata miiran ti a ṣe sinu bata ti o wa, ati pe diẹ ninu awọn ẹlẹsẹ oke bi awọn ọrẹ wa lori onGM nigbagbogbo dabi bata abuku-ẹsẹ ti wọn ṣe pẹlu lori awọn ẹsẹ fifẹ ti o ba ro pe o le ni anfani lati ṣe diẹ ninu awọn triathlon ni ọjọ iwaju lẹhinna bata pato ti atriathlon yoo jẹ ọna ti o dara julọ lati lọ bi wọn ṣe dara ni gbogbogbo daradara lati ṣee lo bi awọn bata keke keke opopona deede. Laanu, Emi ko ni ọkan nibi lati fihan ọ ni ọwọ mi bi igbiyanju mi ​​ṣe jẹ iyanilenu ni igba pipẹ sẹhin, ṣugbọn eyi ni diẹ ninu awọn aworan lati ọdọ awọn ọrẹ wa ni GT n lilo wọn Iyatọ akọkọ laarin bata atriathlon kan pato ati opopona kan bata keke ni pe a ṣe apẹrẹ awọn bata triathlon lati fi si ati gbe kuro lori keke lati le lọ laarin awọn ẹka oriṣiriṣi oriṣiriṣi ni yarayara bi o ti ṣee ṣe isalẹ, eyiti a ṣe apẹrẹ ki omi n ṣan nipasẹ ohun ti o jẹ nigbati odo gigun kẹkẹ ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣi ti o bẹrẹ pẹlu Velcro eyiti o jẹ eleyi ti o rọrun pupọ rọrun lati lo o tun jẹ ohun to lagbara Nigbamii ti o ni awọn dials boa ati ọpọlọpọ awọn burandi miiran ti awọn diali ṣugbọn boa ni o wọpọ julọ ati pe iwọnyi jẹ nla, nitori wọn gba awọn ilọsiwaju milimita kekere ti iṣatunṣe ni gbogbo igba ti o ba tẹ tẹ ṣatunṣe kebulu nipasẹ milimita kan bi o ti fa sii, eyi ti o tumọ si pe o le ṣe itanran-tune ki o kọlu iberu rẹ ni pipe O tun gba awọn ratchets lori bata.

Iwọnyi jẹ awọn ẹya fẹẹrẹ ti awọn ratchets ti iwọ yoo ra lori bata sikiini ti o ba ṣe nigbakan Wọn mọ pe o lo bata sikiini, ṣugbọn iwọnyi ko wọpọ ni awọn ọjọ wọnyi. Wọn jẹ wọpọ gaan ni ọdun marun sẹyin ati atẹle eto fifẹ olokiki pupọ lori bata jẹ awọn okun bii lori awọn odo wọnyẹn. Bayi awọn bata bata ni anfani ti jijẹ ina gaan ati ninu ero mi wọn dabi itura.

Ohun ẹwa ti retro yii ni idalẹku ti ko rọrun lati ṣatunṣe lakoko iwakọ. Nkankan ti o le ṣe pẹlu awọn nomba boa ati Velcro, ati pe ti o ba n iyalẹnu ti o ba mu awọn bata bata ninu awọn iwe ẹsẹ rẹ nigbati o ba n tẹ ẹsẹ daradara, iyẹn kii ṣe iṣoro pẹlu awọn bata gigun kẹkẹ nitori wọn jọra si awọn bata bọọlu afẹsẹgba nibiti awọn okun wa ni pataki pe wọn dara ati ju ati ailewu nigbati o ba ṣe wọn ni ọna naa. Kini o le reti pẹlu awọn idiyele idiyele miiran ohun ti o bẹru ti owo o mọ awọn ipele bata oriṣiriṣi daradara mọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun ti o n tẹ diẹ sii ti o na sii, stiffer ati fẹẹrẹfẹ o di paati ati awọn bata jẹ iru bẹẹ.

Nitorinaa ti a ba bẹrẹ pẹlu ipele titẹsi, o le gba bata ipele titẹsi bii eleyi fun ọgbọn tabi aadọta awọn owo ilẹ yuroopu tabi awọn dọla ti o ba lọ si ile itaja bi Calphalon ati pe ohun ti o maa n gba ni bata pẹlu Velcro, nitori Velcro jẹ ohun ti o rọrun julọ ti iwọ yoo rii Velcro lori diẹ ninu awọn bata to ga julọ gaan paapaa, nitori o jẹ imọlẹ lẹwa paapaa. Ni isalẹ bata naa, o ṣee ṣe pe atẹlẹsẹ jẹ ṣiṣu tabi fiberglass, nitori eyi jẹ iwuwo diẹ ati irẹlẹ diẹ, ṣugbọn o gbowolori ju atokọ okun erogba kan, tun fi awọn bata to gbowolori sii Akiyesi pe lori awọn bata wọnyi a tun nlo dabaru meji ati mẹta Ni eto fifin, eyiti o dara, eyiti o tumọ si pe o le fi sii mọ ọna opopona tabi afikọti ti ita, ni bayi ti o ba nlo diẹ diẹ sii lẹhinna awọn burandi bi Shimano ni diẹ ninu titẹsi ti o dara julọ- Awọn bata ipele lati labẹ awọn poun 100 gbogbo ọna soke Awọn bata kilasi Aarin Emi yoo ṣe lẹtọ bi ayika 90 si 150 poun dola iru idiyele idiyele owo idiyele ti o gbajumọ gaan gidi ati pe o gba nkan bi myphysique ti o dara ni awọn okun agbara marun ti Mo ni nibi. Awọn bata nikan ti wa lati ṣiṣu kan si iru awọn ohun elo akopọ, bii atẹlẹsẹ eroja eleyii ti o fẹẹrẹfẹ diẹ ati kekere kan? Gẹgẹbi awọn onigbọwọ bata ti o ni ike ṣiṣu ti sọ deede, ẹri atẹlẹsẹ kan jẹ daradara siwaju sii nigbati o ba n gun ẹsẹ, o dajudaju o fẹran rẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan sẹ o, nitorinaa o tọka tọka pe ni bayi ni aaye idiyele yii o gba gbogbo awọn iru Nitorina o gba Velcro, ṣugbọn o tun gba awọn ipe ratchet ati awọn bata bata - nkan miiran lati fi rinlẹ ni pe awọn bata ipele-ipele jẹ akiyesi didara ga julọ ati pe o mọ pe didara awọn ohun elo ti a lo jẹ ilọsiwaju ti o ṣe pataki lori ọpọlọpọ awọn bata ipele ipele titẹsi.

Eyi jẹ ohun kan ti o tun jẹ ki ara rẹ ni imọlara ni ajọbi atẹle ti riru, eyiti o tun jẹ awọn bata pointe ati aadọta poun ati si oke ati pe wọn le ni gbowolori pupọ nitootọ, ṣugbọn iwọnyi ni o dara julọ ti o dara julọ ti awọn Aleebu de France iji awọn oke-nla, wọn ni didara giga ti ikole tun ni awọn ofin ti awọn ohun elo ti a lo ati awọn abayọ ni a maa n ṣe ti okun carbon to lagbara julọ lọwọlọwọ wa. Awọn bata to ga gan ko ṣe pataki si mi, ti mo ba jẹ ol honesttọ Emi kii ṣe oludije to lagbara julọ ni agbaye, ṣugbọn o ni igbẹkẹle fun mi lati ọdọ awọn eniyan ti o jẹ ẹlẹsẹ to lagbara ṣugbọn mo ni atẹlẹsẹ lile ti kii yoo tẹ nigbati wọn ba looto ni wọn n lu awọn odi jẹ nkan ti o ṣe pataki pupọ si wọn, ṣugbọn nkan ti o ṣe pataki si mi ni iwuwo ati pe o mọ pe Mo fẹran lati ni iranlọwọ pupọ bi mo ti le ati bata ti o gbowolori diẹ sii, bi mo ti sọ, lailai fẹẹrẹfẹ ti wọn tobi bi fẹẹrẹfẹ atypical yii ju rilara itumọ lọ lati gbero nkan miiran tun jẹ yiyan ti ohun elo ti oke, bayi Mo jẹ eniyan ibilẹ ti o rọrun bii ati pe Mo ṣere iru funfunupper ti o rọrun pupọ lati paarẹ bi iyẹn tumọ si pe o le pa a mọ ti o ba fun diẹ ninu ẹ dọti lori rẹ, eyiti o dajudaju yoo ṣẹlẹ si mi, paapaa ti o ba wakọ ni awọn ipo gbigbẹ nigbati o ba wakọ ni opopona? pupọ ati pe Emi yoo sọ gba bata dudu nitori bata funfun ti o dara julọ kuro ni bata oju opopona dara julọ fun bii iṣẹju marun lẹhinna wọn ni bo ni pẹtẹpẹtẹ o lọ si ile itaja keke agbegbe rẹ ki o gbiyanju diẹ nitori nitori o dabi awọn ti o jẹ deede Awọn bata jẹ , o mọ pe o fẹ gbiyanju wọn nitori pe gbogbo eniyan ba awọn bata wọn mu ni oriṣiriṣi ati awọn burandi oriṣiriṣi baamu awọn eniyan oriṣiriṣi dara julọ tabi buru, o jẹ ọkan ninu wọn. Eyi ni idi ti o fi rii ọpọlọpọ awọn akosemose ti ko ni asopọ nipasẹ onigbọwọ bata bata nitori wọn fẹ lati yan awọn ti o ba wọn mu gan nitori pe o jẹ ẹni kọọkan nitorinaa emi yoo ṣeduro iyẹn ati tun ti o ba lọ si ile itaja rẹ ki o gbiyanju pupọ ati pe o wa tọkọtaya kan ti o nifẹ Mo wa lati atilẹyin ile itaja ti tirẹ ti keke keke agbegbe ti ko si ifẹ gbiyanju wọn lori ile itaja lẹhinna maṣe ra wọn ni ori itutu ori ayelujara Mo nireti pe o ri nkan yii ti o wulo ati alaye ati pe ti o ba ni Jọwọ Jọwọ fun ni awọn atanpako soke ki o pin pẹlu awọn ọrẹ rẹ bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin ikanni ati ohun ti a ṣe ati ti o ba ni ibeere eyikeyi ti a ko dahun ni nkan lẹhinna jẹ ki a mọ ni apakan awọn ọrọ ati pe a yoo ṣe ohun ti o dara julọ wa lati ṣe iranlọwọ lati dahun bi ọpọlọpọ bi o ti ṣee ṣe paapaa ti o ba nifẹ si awọn oriṣiriṣi oriṣi awọn ọna fifẹ, ie awọn atẹsẹ opopona ati awọn atẹsẹ ita-ọna, lẹhinna a ni nkan ti o ṣapejuwe gbogbo awọn alaye ti awọn iyatọ laarin awọn ti a yoo sopọ bayi loju iboju

Ṣe awọn bata gigun kẹkẹ ti o gbowolori ṣe iyatọ?

Awọn ohun elo ti oke ti awọnbatayoo tun ṣe bi aaye miiran ti ko o tiiyatolaarin ipele titẹsi ati bata-ipele ipele ti tapa. Bi eleyi, diẹ siibata gbowoloriṣọ lati wa ni itunu diẹ sii ati atẹgun ju awọn ti o din owo lọ.

itan-ajo tour de France

Ṣe o le wọ bata bata fun gigun kẹkẹ?

Ti iwo banigbagbogbo gùn rẹkeketabi ya inu ilegigun kẹkẹkilasi, ro iṣowo ninu rẹnṣiṣẹtapa fun bata ti a ṣe pataki fungigun kẹkẹ.Gigun kẹkẹninunṣiṣẹ bataidilọwọìwọlati ṣiṣẹda agbara ti o pọ julọ pẹlu gbogbo ikọsẹ efatelese. Oletun ja si idamu ati pe o le ja si awọn aiṣedede iṣan.

Ṣe o wọ awọn ibọsẹ pẹlu bata bata?

Awọn bata gigun kẹkẹbaamu diẹ sii ni irọrun ki awọn ẹsẹ rẹ kii yoo yọ ni ayika nigbatiìwọ'atunse. Eyi tun jẹ idioye ko senigbagbogbowọ awọn ibọsẹ gigun kẹkẹpẹlu rẹbata. Wọn ti wa ni tinrin nitorinaa kii yoo na awọn naabata, dabaru ibamu.

Kini idi ti awọn bata gigun kẹkẹ fi gbowolori?

Diẹ pataki nibataaisedeede ti ita, eyiti o pọ julọ pẹlu erogba, tabi apapo ọra alakikanju. O ti wa ni dan ati paapa soro lati rin sinu, ṣugbọn ọba lori awọnkeke. Ni gbogbogbo, o le ṣaṣeyọri gbigbe gbigbe agbara nikan lorikekenipa lilo tibata gigun kẹkẹ, eyi ti o jẹ ọkan ninu awọn idi pataki ti wọn jẹgbowolori.

Bawo ni awọn bata gigun kẹkẹ ṣe gbowolori?

Ifiranṣẹ ti o mọ ni pe stiffer dara julọ. Dajudaju, awọn bata to lagbaraiye owodiẹ sii, bii awọn ohun elo giga ti o ni ilọsiwaju ati awọn apẹrẹ ti o ba wọn lọ. Opoponabatabẹrẹ ni ayika $ 75, pẹlu diẹ ninu awọn awoṣe ti nṣiṣẹ diẹ sii ju $ 500 lọ. Ṣugbọn diẹ siibata gbowoloriko nigbagbogbo dara.21 2021.

Njẹ gigun keke n ba awọn bata rẹ jẹ?

jasi ko, ayafi tirẹpato pedals dabi seese lati ya awọn isalẹ tirẹ bata. O kan rii dajurẹawọn okun ko si ni ipo lati mu nibikibi. Ti o bao wagan fiyesi niparẹ bata, o le jẹ imọran ti o dara julọ lati lo diẹ ninu miiranawọn bata idarayafunkeketi o ba le, kan lati wa ni ailewu.

Ṣe o nilo awọn ibọsẹ gigun kẹkẹ gaan?

Bẹẹni,ìwọEgba le. Ṣugbọn, gẹgẹ bi awọn alaye itẹwọgba wa bi awọn agbegbe fifẹ pẹlẹpẹlẹ ni irin-ajoibọsẹ, awọn abuda kan ninuibọsẹ gigun kẹkẹṣe wọn diẹ itura nigbatiìwọgigun.Awọn ibọsẹ gigun kẹkẹjẹ tinrin ati dada ni pẹkipẹki nitorikekebata bata dada ati pe ko le ni itunu lati gba nipọn, alaimuṣinṣinibọsẹ.07.17.2019

Kini idi ti awọn bata gigun kẹkẹ dara julọ ju bata bata lọ?

Kii awọn sneakers ti o jẹ aṣoju, awọn bata gigun kẹkẹ ni atẹlẹsẹ ti o nira pupọ ki agbara ti a ṣe nipasẹ awọn iṣan ẹsẹ rẹ lọ taara si efatelese dipo ki o jẹ ki timutimu bata naa gba ọ, ni Buschert sọ. Eyi jẹ ki o rọrun si efatelese-eyi ti o tumọ si pe o ni anfani lati mu igbega soke diẹ sii ju ti o le lakoko ti o wọ awọn bata ti kii ṣe gigun kẹkẹ.

Iru bata wo ni o wo lori keke?

Awọn bata gigun kẹkẹ ni igbagbogbo ni awọn ẹsẹ ti ko nira, awọn agekuru tabi awọn akọmọ ti o so taara si awọn atẹsẹ keke rẹ, pẹlu awọn atẹgun atẹgun.

Kini idi ti o fi wọ awọn bata bata lori keke kan?

Eyi jẹ ki o rọrun si efatelese-eyi ti o tumọ si pe o ni anfani lati mu igbega soke diẹ sii ju ti o le lakoko ti o wọ awọn bata ti kii ṣe gigun kẹkẹ. Ti o ba wọ awọn bata bata lori keke, o nilo lati ṣe ipa mimọ lati duro ni ipo to dara.

Awọn Ibeere Miiran Ni Ẹka Yii

Domestique ni gigun kẹkẹ - bii o ṣe le mu

Kini domestique ni gigun kẹkẹ? Ninu ere-ije keke keke, domestique jẹ ẹlẹṣin ti n ṣiṣẹ fun anfani ti ẹgbẹ wọn ati adari, dipo igbiyanju lati bori ere-ije naa. Ni Faranse, domestique tumọ bi ‘iranṣẹ’. Lilo ọrọ naa bẹrẹ ni ọdun 1911, botilẹjẹpe iru awọn ẹlẹṣin ti wa tẹlẹ ṣaaju lẹhinna.

Gigun kẹkẹ Bbc - awọn solusan ṣiṣeeṣe

Njẹ Chris Froome ni Tour de France 2021? Tour de France 2021 - 'Mo ni ọgbẹ nla' - Chris Froome lori awọn ipalara lẹhin jamba ẹru. Chris Froome (Israeli Start-Up Nation) ti fi han pe o tun wa ni irora pupọ lẹhin ti o mu ninu ibi-ọpọ-ọpọ ni Stage 1 ni Tour de France. 2021.

Seattle gigun kẹkẹ - awọn solusan pẹ

Ṣe Seattle dara fun gigun kẹkẹ? Ṣugbọn agbegbe gigun kẹkẹ ti agbegbe jẹ pupọ diẹ sii ju gbigba nipasẹ gigun kẹkẹ keke gigun kẹkẹ 206-mile Seattle-to-Portland (STP) Cascade Bicycle Club ni ọjọ kan. Seattle ni igbagbogbo mu ki o wa si ipele oke ti iwe irohin Bicycling ti Awọn ilu Bike Ti o dara julọ ni Amẹrika, o si mu ipo akọkọ ni ipo 2018. 17 мая 2019 г.

Gigun kẹkẹ ni egbon - bawo ni a ṣe le yanju

Ṣe o le gun kẹkẹ ni sno? Awọn kẹkẹ keke Cyclo-agbelebu, awọn keke keke irin kiri ati awọn arabara ti o ni ọra ti o sanra dara dara julọ ni egbon paapaa. O ni iṣẹ ti o nira siwaju sii nipasẹ didi. Lo jia kekere ki o le ṣe ẹsẹ ni rọọrun. Ti o ba ni lati dide si ẹsẹ, iwọ yoo ni iwuwo ti o kere ju kẹkẹ ẹhin nitorina o le ṣe yiyi diẹ sii.

Awọn keke keke olowo poku - awọn ibeere atokọ ati idahun

Njẹ keke keke 26 dara fun giga wo? Iwọn kẹkẹ '26' jẹ pipe fun ọpọlọpọ awọn agbalagba ti o ni giga loke ẹsẹ mẹfa. Ọpọlọpọ awọn keke keke irin-ajo ati awọn keke keke arabara wa ni awọn kẹkẹ metric 700C, eyiti a tun mọ ni awọn kẹkẹ 29-inch.