AkọKọ > Gigun Kẹkẹ > Groin numbness gigun kẹkẹ - didahun awọn ibeere

Groin numbness gigun kẹkẹ - didahun awọn ibeere

Bawo ni MO ṣe le da awọn boolu mi duro lati ma lọ lẹgbẹ nigba gigun kẹkẹ?

Lakoko ti eyi jẹ ipo ti o munadoko julọ fun sisẹ agbara, nigbami titẹ ti eegun egungun ti ẹsẹ lori ẹsẹ ẹsẹ le faìrora. Lati ṣe atunṣe iṣoro naa, gbiyanju lati yiyọ yiyọ pada si igigirisẹ ni awọn alekun kekere ki o fi siibooluti ẹsẹ siwaju siwaju ti iyipo efatelese.Oṣu Keje 19 2017 Oṣu kọkanla



0:00 Bawo ni eyin eniyan, nkan ti oni yoo jẹ igbadun, a ko pe ni ọgbẹ irẹjẹ mọ, bawo ni a ṣe le ṣe idiwọ numbness ati aibalẹ lakoko gigun kẹkẹ. Nitorinaa nkan yii jẹ fun ọ ti o ba ni iriri irora ti ara tabi aibalẹ lẹhin gigun kẹkẹ rẹ, nibikibi ti o ti wa, bii lori keke keke ita gbangba tabi bi ni ile lori awọn yaks apo ikẹkọ rẹ. O jẹ nkan ati pe o ṣẹlẹ.

Nitorina ni mo ṣe mu amoye nla kan wa. Eyi ni ọkọ mi, Kevin Anthony, aka a Warrior Otitọ, ati pe oun yoo mu imọran rẹ wa si tabili. Ati bi igbagbogbo, ti o ba jẹ tuntun si ikanni yii, ṣe itẹwọgba, Mo wa Celine Remy, ibaramu ati awọn ohun iyebiye, ati pe Mo wa nibi lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni gbese pada si igbesi aye Nitorina, Kevin, Mo mọ pe o ni ọpọlọpọ kikọ iriri, o ti kọwe lati igba ti o wa ni ibẹrẹ ọdun 20, ati pe o ti ni irora lailai? 1:05 O dara, daradara ni akọkọ, Mo ni ayọ gaan lati wa nibi lori ikanni yii.

O le ti rii mi lori adarọ ese Lab Lab ṣaaju, ṣugbọn eyi ni igba akọkọ ti o ti rii mi lori nkan laabu ifẹ ti kii ṣe ifẹ. 1:16 Egba, ati awọn ti a yoo mu pada o nigbagbogbo. Nitorinaa hey, firanṣẹ ni awọn asọye ti o wa ni isalẹ, jẹ ki a mọ kini ohun miiran ti o fẹ lati mọ nipa awọn nkan Kevin fun ọ nigbagbogbo nitori a fẹran nini rẹ ni ayika wa. 1:32 O dara, nitorinaa jẹ ki a besomi sinu kini lati ṣe ti o ba ni iriri irora tabi numbness lakoko gigun kẹkẹ.



Ni akọkọ, Mo fẹ lati sọ pe Mo ti n gun kẹkẹ fun ọdun 25, nipasẹ aaye wo ni Mo dawọ kika kika. Mo ro pe boya 27 ni, Emi ko mọ gaan, o ti pẹ. Ati pe botilẹjẹpe emi ko le gun mọ bi mo ti ṣe gun, Mo lo ọjọ mẹrin ti o dara ni ọsẹ kan ninu gàárì ati pe o dabi awọn ibuso gigun ni gàárì.

Nitorinaa Mo kere nipa ohun ti o gba. dajudaju awọn imọran wa lati ṣe iranlọwọ lati dinku numbness ati / tabi irora. 12 Nigbati mo rii wọn fun igba akọkọ, Mo rẹrin pupọ nitori pe mo dabi ẹni ti n wo ọrẹ rẹ, Mo dabi nkan miiran2: 20 Gigun pẹlu awọn ẹlẹṣin keke ti o kan wọ awọn kuru ẹlẹṣẹ wọn ki o wọ awọn kuru gigun kẹkẹ ita.

Ati pe iyẹn ni. Emi ko mọ bi wọn ṣe ṣe eyi. Boya wọn ko ni ẹyin eyikeyi.



Emi ko mọ. Ṣugbọn eyi ni nkan. Ti o ba fẹ yago fun irora testicular, o ni lati mu awọn ẹro rẹ kuro ni ọna.

fosifeti ninu awọn ounjẹ

Eyi ni akọkọ. Awọn ijoko keke ko yẹ fun awọn ọkunrin ti o ni awọn ayẹwo. Wọn kii ṣe.

Jẹ ki a jẹ ol honesttọ. O duro ni ọna. Gigun gigun awọn kukuru yoo ṣe iranlọwọ lati pa wọn mọ ni ọna.



Anfani keji ti awọn kukuru gigun kẹkẹ ni pe wọn ti ni fifẹ. O ni fifẹ labẹ awọn egungun ijoko rẹ. Wọn tun ni fifẹ labẹ Obi Neil ati apakan Owo naa Bẹẹni, Mo mọ pe wọn le gbowolori, ṣugbọn lo owo naa ki o gba awọn kukuru gigun kẹkẹ to dara. 3:09 Ati pe iyẹn nikan ni ohun ti o ni lati wọ Ko si abotele mọ, awọn kuru meji.

Kan kan ti o dara pupọ ti awọn kukuru tabi boya meji. Ati pe o wo wọn. Ati pe gbogbo nkan ti o nilo. 3:16 Bẹẹni.

Nitorinaa bayi o le wọ awọn kuru meji lori awọn kukuru gigun kẹkẹ rẹ .Fun gigun keke oke. Mo ṣe.

Mo ni awọn kukuru kekere ti o fẹẹrẹ ti Mo wọ lori awọn kuru gigun kẹkẹ mi, ṣugbọn Mo nigbagbogbo ni awọn kuru gigun kẹkẹ to dara labẹ. Eyi jẹ dandan. 3:32 O dara, bayi a mọ pe jẹ ki a bori lori Awọn ijoko wọnyẹn nitori Mo ro pe o jẹ iyatọ ti agbaye.

Mo mọ pe Emi ko ni awọn boolu ṣugbọn MO mọ pe Mo tun ni irora nigbati Mo n wakọ nitori titẹ ati ijoko nikan, Mo mọ pe nkankan wa si rẹ, ati pe Mo mọ pe o n sọ fun wa di ohun ti a gbọdọ ṣe. 3:48 Bẹẹni. Iyẹn tobi, ati pe MO le sọ fun ọ pe Mo ti n gun kẹkẹ ṣaaju ki wọn paapaa ṣayẹwo kini lati ṣe nipa iṣoro yii.

Nitorina Mo wa nibẹ nigbati gbogbo awọn ijiroro ba dide. Mo wa nibẹ nigba ti wọn gba wọn silẹ. Nigbati Mo wa gbogbo awọn ijoko tuntun ti o rii ni bayi, Mo ni oye pupọ, pupọ, o le sọ pe ijoko yii ni ọpọlọpọ, ọpọlọpọ, ọpọlọpọ awọn maili.

Awọn nkan meji nipa ijoko yii. Eyi kii ṣe iru ijoko Emi yoo ṣeduro hy eyi jẹ alapin patapata. Ati pe iyẹn jẹ ọkan ninu awọn iṣoro nla ti wọn ṣe akiyesi kini lati wa fun ijoko gidi kan, ni bayii ijoko kan wa pẹlu ikanni sọtun aarin.

Ati nitorinaa o dabi pe o ga diẹ nibi. o yoo ṣubu lulẹ, yoo ga diẹ diẹ nibi. Ni ipilẹṣẹ o ṣẹda ikanni ti o yori si aarin.

Ọna ti o joko ni ijoko jẹ pẹlu awọn egungun ijoko rẹ eyiti o jẹ awọn egungun meji ninu ọta rẹ nihin ati nihin, eyi ni ibiti egungun rẹ lọ, ti egungun rẹ ba wa ni oke nihin lẹhinna obi rẹ ni Neom ti o jinde diẹ lati ijoko. Ko si titẹ diẹ sii lori rẹ. Ati pe bẹ ni o yẹ ki o jẹ.

Joko lori ijoko keke. Nitorinaa eyi jẹ ijoko atijọ nitori gbogbo awọn ijoko mi ti o dara wa ni ayika awọn kẹkẹ mi, ki n jẹ ki n sọ fun ọ nigbati Iwọ ba n gun kẹkẹ, o mọ, nigbati o ba yan ijoko rẹ ni ọna ti o fẹ o Emi ko tumọ si o kan lati ṣe nkan yii. 5:15 Nitorina, ati lẹhinna a ni lati ṣe eyi bi awọn atunṣe le jẹ nitori awọn ijoko yatọ ati pe o le ṣe iyatọ, otun? Bẹẹni. 5:21 Nitorinaa Mo tikalararẹ ṣeto awọn kẹkẹ diẹ sii fun awọn eniyan miiran ati funrami ju ti emi le ka lọ.

Ati pe emi ko le sọ fun ọ iye wọn. Nigbakan awọn eniyan fihan pẹlu ijoko ti ko tọ patapata. Akọkọ iga ijoko, ọtun.

Nitorina ti ijoko rẹ ba ga ju, tabi paapaa ti kere ju, o le ni iriri iriri irora, kii ṣe awọn iṣoro nikan pẹlu bum rẹ tabi orukọ awọn obi rẹ, ṣugbọn awọn iṣoro ni awọn kneeskun rẹ ati ibadi ati boya o ṣee ṣe ẹhin rẹ pẹlu. Nitorinaa iwọn ni ohun akọkọ ti Emi yoo tẹ pẹlu ẹnikan ati pe yoo jẹ lati rii daju pe o ti de itẹsiwaju isalẹ ni kikun ti ikọsẹ ẹsẹ rẹ ti o ni atunse diẹ diẹ ninu orokun rẹ. Iyẹn jẹ atunse diẹ, iwọ ko fẹ lati ga ju, iwọ ko fẹ lati ni atunse nla kan, eyiti awọn mejeeji yoo fa awọn iṣoro.

Ohun pataki julọ ni idagẹrẹ. Lori ijoko. Nitorina ọpọlọpọ awọn ẹlẹṣin keke wa sinu awọn iwakọ pro nibi.

Awọn ẹlẹṣin ẹlẹsẹ ọjọgbọn farahan ati pe ijoko wọn ni igun diẹ. Ko dara ti o ba fẹ lati wa ninu irora nitori awọn obi nigbati o ba ni rilara ati pe o le ni iṣoro pẹlu awọn ere rẹ. Fi ijoko rẹ le eyi nitori Eyi yoo ṣẹlẹ.

Iyẹn fi ipa si awọn orukọ awọn obi. Pupọ ninu iwuwo lẹhinna joko ni iwaju ijoko, kii ṣe ẹhin ijoko nibiti o jẹ. Ohun ti o yẹ ki o ṣe ni yiyi ijoko naa diẹ diẹ ki ẹhin le jẹ diẹ ti o ga ju iwaju lọ ko ni lati wa.

O kan diẹ ti o ga ju iwaju lọ. Diẹ ninu eniyan yoo sọ awọn ipele naa, o dara, Mo tikalararẹ fẹran diẹ, irẹlẹ, ite isalẹ sita ti o fi gbogbo titẹ sii nibi awọn egungun ijoko rẹ pada si ibiti o jẹ. Diẹ ninu awọn ẹlẹṣin-kẹkẹ ko fẹran eyi nitori wọn niro bi wọn ti nlọ siwaju.

Ṣugbọn iyẹn nitori pe o ni lati ni idojukọ ati idojukọ lori fifi awọn egungun ijoko rẹ si ẹhin ijoko, ti o ba ṣe bẹ o si joko daradara ati pe ijoko ijoko ti wa ni titunse iwọ kii yoo ni irora. Mo ti le ẹgbẹẹgbẹrun, ẹgbẹẹgbẹrun maili. Mo ti wọ ọpọlọpọ awọn gàárì ati awọn kẹkẹ keke paapaa.

Ti o ba ṣe nkan wọnyi, iwọ kii yoo ni eyikeyi irora tabi numbness. 7:44 Ati pe o ni imọran miiran fun awọn eniyan lati ṣe isinmi diẹ ati nigbati wọn ba gùn, dide diẹ ki o mu titẹ kuro ni igba diẹ lẹhinna pada wa lati joko. Ọtun. 7:55 Egba.

Quad gigun kẹkẹ

Ati pe o mọ, nitorinaa ti o ba jẹ ẹlẹsẹ oke kan, eyiti o jẹ ohun ti Mo ṣe ni akọkọ O ko buru bẹ nitori o ga ati isalẹ ni gbogbo igba. Ṣugbọn ti o ba jẹ ẹlẹsẹ-ije ere-ije kan ti o joko ni gàárì pupọ, iyẹn le jẹ iṣoro kan. Paapa nigbati o ba gba awakọ gigun, o kọkọ kọkọ lati wakọ ọgọrun ọdun tabi nkan bii iyẹn.

Ati pe o wa lori keke fun awọn wakati ti o joko nibẹ nikan, paapaa ti o ba wa ni ipo ti nkọju siwaju pupọ lori kẹkẹ keke rẹ ti o dabi iru aṣa adanwo, yoo gba ọpọlọpọ titẹ kuro. Nitorinaa kuro ni gàárì ni gbogbo igba ati lẹhinna, paapaa ti o ba ngun oke kan lonakona ati pe o ni lati jade. Lo anfani ti awọn akoko nigbati o ni lati jade kuro ni gàárì ki o fun ohun gbogbo ni isinmi diẹ. 8:36 Ati lẹhinna awọn nkan kan wa lati ṣe nigbati o ko ba si ni irora nla eyiti o dabi ifọwọra ati sisọ gbogbo ilẹ ibadi rẹ.

Ati pe ohun ti o ni lati ṣe ni gba bọọlu tẹnisi kan ki o kan fi si ori ilẹ tabi lori aga kan lẹhinna joko lori bọọlu tẹnisi ati pe o bẹrẹ nipa nini sunmọto si anus rẹ lẹhinna o gbe ara rẹ ki o rọra lori rẹ ati gbe laarin anus rẹ ati scrotum rẹ nitorinaa rii daju pe o gba awọn boolu rẹ kuro ni ọna ṣugbọn bi diẹ ni ẹtọ lori bọọlu yẹn ati nkan na, yiyi lori rẹ ati pe yoo fun ọ ni awọn iṣan ilẹ ibadi, Ifọwọra ọkan ti o dara ati isan to dara ti o mọ ki o si ṣe. Ati pe ohun miiran ti o le ṣiṣẹ daradara daradara. Mo fẹ gangan sọ, hi, hello si itọ-itọ rẹ ati gbiyanju ifọwọra panṣaga.

Ati pe a ni awọn nkan diẹ sii lori ikanni yii ti o fihan bi a ṣe le ṣe ifọwọra panṣaga. Nitorinaa a ko ni ṣafọ sinu iyẹn loni, ṣugbọn mọ pe ifọwọra ti panṣaga, lilọ nipasẹ anus ati isimi ati isan awọn iṣan tun le lọ ọna pipẹ, nitori fun ọpọlọpọ eniyan airo-ara tabi aibalẹ wa lati ẹdọfu pupọ ati titẹ ti fara han ni adaṣe lori agbegbe kan. Nitorina o fẹ lati mu iyẹn dinku, iyẹn ni.

O tun fẹ lati rii daju pe sisan ẹjẹ to wa ati pe o n ṣe ifọwọra agbegbe ni igbagbogbo. Ki ohun gbogbo n ṣan ati duro ni apẹrẹ. O dara.

O dara. A nireti pe nkan yii ti wulo ati rii daju pe o ṣe alabapin si ikanni naa. Tẹ agogo iwifunni lati gba iwifunni ni gbogbo igba ti akoonu iyalẹnu diẹ ba lu apo-iwọle rẹ. 10:18 Maṣe gbagbe lati jade ati wakọ

Kini idi ti ikun mi ṣe di alaanu?

Inguinal ati abo hernias, awọn disiki herniated, ati aikunipalara le faìroraninu rẹikunati itan inu. Ti o ba tun ni iriri isonu ti aibale okan ni awọn ẹsẹ rẹ tabi awọn iṣoro pẹlu àpòòtọ tabi iṣakoso ifun, wo dokita lẹsẹkẹsẹ. Eyi le ṣẹlẹ nipasẹ equina cauda, ​​eyiti o nilo iṣẹ abẹ kiakia.Oṣu Kẹwa 15 2018

O jẹ iṣoro ti ọpọlọpọ awọn onigun gigun kẹkẹ ni iriri pẹlu numbness ni agbegbe ikun. Lẹhin awọn akoko pipẹ ti joko ninu sẹẹli, awọn ẹlẹṣin keke tuntun ati paapaa awọn ti o ti n gun kẹkẹ fun ọpọlọpọ ọdun kọja, o le ni ipa pupọ lori igbadun gigun kẹkẹ, ṣugbọn o tun le jẹ eewu pupọ ti o ba yan lati foju rẹ nitorinaa bawo ni o ṣe n ṣe idilọwọ rẹ? O ti wa ni doko bayi bi ọpọlọpọ numbness miiran ti o le ni iriri ninu ara rẹ lakoko igbesi aye rẹ, o fa nipasẹ aini ṣiṣan ẹjẹ si agbegbe naa pato. Ni ọran yii, akoko ti o gbooro ti ibanujẹ ti a lo le fun pọ awọn ara ati awọn sẹẹli ẹjẹ ni agbegbe yẹn, ti o ba yan lati foju ko si ti a ko fi tọju rẹ, o le ja si ohun ti a mọ ni Allcock Syndrome ati tun mọ bi Mo wa Neve, yoo ranti pe iṣọn-ara iṣan ara pudendal yii dun ni pato bi nkan ti iwọ kii yoo fẹ, nitorinaa jẹ ki a wo awọn nkan diẹ ti o le ṣe lati rii daju pe o ko gba rara Eyi ti o joko lori bayi, awọn gàárì ni ohun ti ara ẹni pupọ ni apẹrẹ ti ko ṣe deede fun eniyan, gẹgẹ bi eyikeyi ohun ti aṣọ ti o wa ni bayi ni awọn titobi oriṣiriṣi.

Iyẹn laanu tumọ si idanwo pẹlu awọn gàárì oriṣiriṣi le jẹ gbowolori pupọ ti o ba ra wọn ni gbogbo igba nitorinaa gbiyanju lati ya ọkan ni ọsẹ kan ti o ba ṣeeṣe, ṣugbọn lati ọdọ ọrẹ kan tabi boya ile itaja keke keke agbegbe kan titi ti o fi de nibẹ ti ri eyi ti o tọ fun ọ ati emi le sọ lati inu iriri ti ara ẹni pe wiwa apẹrẹ gàárì ọtun ṣe iyatọ nla. O tọ lati ranti pe ni gbogbogbo apẹrẹ ti gàárì ti o ṣe iyatọ nla julọ ninu itunu nitorinaa maṣe jẹ ki o tan ọ jẹ lati ro pe gaga julọ, ti o ni irọrun julọ, gàárì itunu julọ yoo jẹ itunu julọ, bayi o tun le ṣe idanwo pẹlu gàárì, ti o ni gige kan ni aarin tabi iru ikanni kan, ni bayi a ṣe Apẹrẹ ki o pọ julọ ti iwuwo ara rẹ joko nibẹ lori awọn egungun joko meji ni ilodi si awọ asọ ti o wa ni aarin eyi n gba sisan ẹjẹ diẹ sii Nipasẹ pataki yii agbegbe ati ohun kan diẹ sii ni pe awọn obirin joko ni gbogbo igba diẹ si iyatọ ju awọn ọkunrin lọ, ṣugbọn irohin ti o dara ni pe ọpọlọpọ awọn ariwo ti awọn obinrin kan pato wa nibẹ ti o ro bẹ ni atẹle, ṣe akiyesi ibiti o ti lọ gangan ni Wipe ni gàárì, ti o ba wa ni opopona ni bayi, o yẹ ki o joko lori apakan ti o gbooro diẹ sẹhin, ti o ba joko siwaju siwaju, eyi le jẹ iṣoro rẹ. Gbiyanju ni imọ nigbati o wa ni opopona ki o rii boya iyẹn tun ṣe iyatọ, biotilejepe o maṣe ja nigbana o le gbiyanju nigbagbogbo lati Titari ara rẹ siwaju lori awọn oju oju irin nipasẹ centimita kan tabi bẹẹ ati lẹẹkansi ti o le ṣe iyatọ ni bayi o yẹ ki o tun fiyesi si igun ti gàárì rẹ ni apapọ, o yẹ ki o fẹrẹ jẹ pipe ipele ti o yatọ jẹ ti o ba ni ohun ti o ni ọwọ kekere ti o ni ọwọ ni opin iwaju ti kuku gàárì gẹṣin-si-iṣinipopada nla ninu ọran yii o le ṣe idanwo nipa titẹ titẹ si gàárì rẹ diẹ diẹ, ṣugbọn bibẹkọ ti o yoo maa rọra yọ si joko sẹhin lori apakan ti ko tọ si ti gàárì nisinsinyi ni eyi ti o kẹhin kini ohun ti lati ṣe akiyesi ni pe gàárì rẹ ga, ti o ba ga ju o ni lati fọ lati ẹgbẹ si ẹgbẹ ni gbogbo igba ti o ba tẹ igbesẹ naa nitorinaa ti o ba ro pe o wa ti o ga julọ jẹ o rọrun ati pe o le jẹ ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ nikẹhin o fẹ lati rii daju pe o jade kuro ni ṣeto ni gbogbo iṣẹju 15 tabi 20 fun iṣẹju 15 si 20 nigba ti o gun awọn idi ti awọn eniyan fi gba awọn ẹdun wọnyi nikẹhin diẹ sii lori olukọni inu ile Ti o ba jẹ olukọni inu ile lakoko gigun, ti o duro lati joko ni gàárì ati ki o nikan kuro ni gàárì fun awọn aaya 15-20, ẹjẹ yẹ ki o tun ṣan lẹẹkansi ki o ṣe iranlọwọ fun aibalẹ ti o tẹle. o fẹrẹ to nigbagbogbo jẹ ki gigun rẹ ni itunu diẹ sii, ṣugbọn ranti pe ti o ba tun nlo awọn kuru kanna ti o ni ẹgbẹẹgbẹrun ẹgbẹrun, wọn yoo di ara wọn o si di fisinuirindigbindigbin lori akoko ti awọn ibuso ti o bo pẹlu rẹ, boya o jẹ akoko lati nawo sinu bata tuntun, ati pe ti o ba sọrọ nipa idoko-owo ni awọn taya nla pẹlu iwọn nla tun mu itunu iwakọ lori wọn pọ, o le ṣiṣe wọn ni titẹ kekere ti o tumọ si pe awọn taya rẹ fa awọn ikun diẹ sii ati awọn gbigbọn lati opopona ki ẹnjini rẹ ko ni lati.

O jẹ imọran ti o dara gaan lati rii daju pe o gbe ara rẹ kuro ni gàárì pẹrẹsẹ ṣaaju ṣiṣe nkan bi ijalu iyara tabi boya iho kan ti o ko le yago fun ti o ba joko ni awọn ipo wọnyi, sẹẹli rẹ n lọ lodi si agbejade ara rẹ ati pe kii yoo ṣe iranlọwọ rara, nitorinaa awọn imọran diẹ ni eyi lati gbiyanju lati ṣe iranlọwọ tabi ṣe iranlọwọ fun aibalẹ rẹ, ni akọkọ rii daju pe o ni gàárì ọtun fun ọ, keji pe saladi rẹ wa ni aaye ti o tọ ati pe o joko ni apa ọtun gbe sori gàárì, lẹhinna rii daju pe o ni ohun elo gàárì ti o tọ ti o mu ki gigun kẹkẹ jẹ itura bi o ti ṣee fun ọ ati nikẹhin rii daju pe iwọ lẹẹkọọkan, paapaa ni awọn akoko ti o yẹ, duro kuro ni gàárì naa, Mo tun sọ pe pẹlu gbogbo nkan wọnyi o le kan gbiyanju lati ṣe wọn ni ọkọọkan ki o le wa gangan eyi ti o ṣiṣẹ fun ọ h ni Bayi a ni awọn nkan diẹ diẹ sii ti o yẹ ki o ran ọ lọwọ paapaa, nitorinaa a ni nkan ti o fihan ọ bi o ṣe le wa pipe rẹ Giga gàárì ati ọtun b laipẹ awọn imọran diẹ wa lori bi a ṣe le ṣe idiwọ awọn ọgbẹ irẹjẹ ati ooru ni oju iboju aami GT pupa kan yoo han tẹ lori rẹ ati pe iwọ yoo ni anfani lati ṣe alabapin si ikanni naa ni ọfẹ

Njẹ gigun kẹkẹ le fa numbness ninu awọn ẹsẹ?

Isonunínúẹsẹ lejẹṣẹlẹnipasẹ bata, awọn cleat tabi siwaju si oke awọnẹsẹati sinu isalẹ lati gàárì atigigun kẹkẹipo. Awọn ibamu ati itunu ti agigun kẹkẹbata jẹ ẹni-kọọkan ti o ga julọ, bata ti o ju ati dínle fa numbness.Oṣu Karun 14, 2018

Njẹ gigun kẹkẹ ko dara fun awọn bọọlu rẹ?

Ibajẹ testicular latigigun kẹkẹti wa ni deede ṣe nipasẹ gàárì aiṣe deede (kii ṣegigun kẹkẹfunrararẹ). Bi abajade, a lo titẹ nigbagbogborẹnafu pudendal (iṣan akọkọ ti a ri ninurẹtaint), eyiti o le ja si irora, aibalẹ tabi aibọnu ninu awọn ara-ara (aka, awọn eso ti ko nira).Oṣu Keje 20. Kínní 2020

Kini o fa numbness ni agbegbe perineal?

Pudendal neuralgia jẹ majemu peawọn okunfairora, aito, tabiìroraninu pelvis rẹ tabi awọn akọ-abo. O ṣẹlẹ nigbati aifọkanbalẹ nla kan ninu ara isalẹ ba tabi bajẹ, ati pe o le jẹ ki o nira lati lo baluwe, ṣe ibalopọ, tabi joko.Oṣu Kẹwa Ọjọ 27. Kínní 2020

Nigba wo ni o yẹ ki n lọ si ER fun numbness?

Tun wa itọju ilera pajawiri ti o ba jẹ peìrorawa pẹlu: Ailera tabi paralysis. Iruju. Iṣoro sọrọ.

Njẹ aibalẹ le fa tingling ni itan?

AwọnwahalaIdahun tun n mu ara wa lara, eto aifọkanbalẹ ti ara, ati awọn opin ti nafu. Eyikeyi, tabi gbogbo awọn ayipada wọnyile fasitinglingaibale okan ninuikunagbegbe ti o jọra si rilara ti a ru soke. Nitorinaa, bẹẹni, ihuwasi ninu ẹyaaniyanọnale faaibale okan ti o ṣalaye.Oṣu Kẹta Ọjọ 27 2021

Kini idi ti awọn ẹsẹ mi fi diwẹ nigbati mo gun kẹkẹ mi?

Waẹsẹwú nigbagigun kẹkẹ, nitori ipese ẹjẹ ti o pọ si ti a beere nipasẹ iṣẹ iṣan. Ni ọpọlọpọ igba, awọn elere idaraya pẹlu atampakonumbness ni o wawọ bata tiniju kekere, tabinitightened ju snugly ni ibẹrẹ ti awọngigun, eyiti o ni ihamọ ipese ẹjẹ si awọn ara, nitorinaa nfa awọnìrora.Oṣu kejila 18 2017

Njẹ gigun kẹkẹ dara fun awọn boolu rẹ?

Ibajẹ testicular latigigun kẹkẹti wa ni deede ṣe nipasẹ gàárì aiṣe deede (kii ṣegigun kẹkẹfunrararẹ). Bi abajade, a lo titẹ nigbagbogborẹnafu pudendal (awọnjc nafu ri nirẹtaint), eyiti o le ja si irora, aibalẹ tabi numbness ninuawọnabe (aka, nọmba eso).10 Oṣu Keje. Oṣu kejila 2019

Kini idi ti agbegbe ikọkọ mi ṣe rilara?

Awọn ayipada ninu aibale okan atiìrorati awọnagbegbe abejẹ igbagbogbo abajade ibajẹ, funmorawon tabi igbona si awọn ara ti ẹka lati inu akojọpọ awọn gbongbo ti ara agbeegbe ti o jade kuro ni isalẹ ti ọpa ẹhin. Akopọ ti awọn ara ni a mọ ni equina cauda.

egbo egbò

Nigbawo ni o yẹ ki o rii onimọran nipa iṣan fun imun-ara?

Isonutabitingling

Sibẹsibẹ, ti eyi ba jẹìroratẹsiwaju, wa lojiji, tabi ṣẹlẹ nikanọkanẹgbẹ ti ara, o le to akokoláti rí onímọ̀ nípa iṣan ara.Isonutabitinglingawọn aami aiṣan bii awọn ti a ṣalaye tun le jẹ awọn ami ti ikọlu kan, ninu idi eyiìwọnilosigba iranlowo ni kiakia.

Njẹ o le ṣe iranlọwọ fun gàárì keke pẹlu irọra ikun?

Lakoko ti gigun keke ni awọn anfani ti iṣọn-ẹjẹ ti o ni akọsilẹ daradara, awọn ẹlẹṣin nigbagbogbo ni agbara mu lati farada diẹ ninu awọn aami aiṣan ti o buruju bii irora ati airora ninu itan. Sibẹsibẹ, awọn apẹrẹ gàárì gégé bi eyi ti o jẹ oguna ninu gàárì keke keke ti o dara julọ fun numbness le dinku eewu rẹ ti ijiya numbness ti o ni ibatan gigun kẹkẹ.

Kini o fa idibajẹ ni agbegbe perineal nigba gigun kẹkẹ kan?

Nọmba ti Perineal jẹ idasilẹ nipasẹ funmorawon ti awọn ara rẹ ati awọn sẹẹli ẹjẹ agbegbe, ni didi sisan ẹjẹ si agbegbe perineal rẹ. Gàárì, ti ko ni ibamu, ipo ti ko dara, ati ailagbara lati yipada laarin iduro ati joko lakoko ti o gun ni akọkọ fa aarun ni awọn apakan ikọkọ fun ọpọlọpọ awọn ẹlẹṣin.

Ṣe o jẹ deede lati ni irora irora lati gigun kẹkẹ?

Biotilẹjẹpe numbness tabi tingling ni agbegbe ikun jẹ wọpọ, irora irora lati gigun kẹkẹ kii ṣe deede tabi ilera.

Awọn Ibeere Miiran Ni Ẹka Yii

Domestique ni gigun kẹkẹ - bii o ṣe le mu

Kini domestique ni gigun kẹkẹ? Ninu ere-ije keke keke, domestique jẹ ẹlẹṣin ti n ṣiṣẹ fun anfani ti ẹgbẹ wọn ati adari, dipo igbiyanju lati bori ere-ije naa. Ni Faranse, domestique tumọ bi ‘iranṣẹ’. Lilo ọrọ naa bẹrẹ ni ọdun 1911, botilẹjẹpe iru awọn ẹlẹṣin ti wa tẹlẹ ṣaaju lẹhinna.

Gigun kẹkẹ Bbc - awọn solusan ṣiṣeeṣe

Njẹ Chris Froome ni Tour de France 2021? Tour de France 2021 - 'Mo ni ọgbẹ nla' - Chris Froome lori awọn ipalara lẹhin jamba ẹru. Chris Froome (Israeli Start-Up Nation) ti fi han pe o tun wa ni irora pupọ lẹhin ti o mu ninu ibi-ọpọ-ọpọ ni Stage 1 ni Tour de France. 2021.

Seattle gigun kẹkẹ - awọn solusan pẹ

Ṣe Seattle dara fun gigun kẹkẹ? Ṣugbọn agbegbe gigun kẹkẹ ti agbegbe jẹ pupọ diẹ sii ju gbigba nipasẹ gigun kẹkẹ keke gigun kẹkẹ 206-mile Seattle-to-Portland (STP) Cascade Bicycle Club ni ọjọ kan. Seattle ni igbagbogbo mu ki o wa si ipele oke ti iwe irohin Bicycling ti Awọn ilu Bike Ti o dara julọ ni Amẹrika, o si mu ipo akọkọ ni ipo 2018. 17 мая 2019 г.

Gigun kẹkẹ ni egbon - bawo ni a ṣe le yanju

Ṣe o le gun kẹkẹ ni sno? Awọn kẹkẹ keke Cyclo-agbelebu, awọn keke keke irin kiri ati awọn arabara ti o ni ọra ti o sanra dara dara julọ ni egbon paapaa. O ni iṣẹ ti o nira siwaju sii nipasẹ didi. Lo jia kekere ki o le ṣe ẹsẹ ni rọọrun. Ti o ba ni lati dide si ẹsẹ, iwọ yoo ni iwuwo ti o kere ju kẹkẹ ẹhin nitorina o le ṣe yiyi diẹ sii.

Awọn keke keke olowo poku - awọn ibeere atokọ ati idahun

Njẹ keke keke 26 dara fun giga wo? Iwọn kẹkẹ '26' jẹ pipe fun ọpọlọpọ awọn agbalagba ti o ni giga loke ẹsẹ mẹfa. Ọpọlọpọ awọn keke keke irin-ajo ati awọn keke keke arabara wa ni awọn kẹkẹ metric 700C, eyiti a tun mọ ni awọn kẹkẹ 29-inch.